当前疫情防控形势严峻复杂在核酸检测时如何避免交叉感染 ？如何做好个人防护？以下要点须记牢1为避免发生交叉感染 ，检测节相关单位及工作人员可采取以下措施 ：一是定注以社区为单位，分小区、意细分楼栋、扩散分时间段依次有序进行
，提醒防止人群短时间内大量聚集 。核酸二是检测节通过微信群、小区广播等发布检测须知  ，定注提醒大家做好个人防护。意细三是扩散在小区空旷位置合理设置采样点，做好环境卫生 ，提醒保持通风，核酸在入口处设置体温监测点 ，安排专人值守，提醒居民保持间距。四是采样人员做好防护，提醒受检居民佩戴口罩（戴一备一）和注意手部卫生 。2去做核酸检测
，个人要做好防护措施：出门前，携带好身份证，洗手并正确佩戴好口罩 ，最好再备一个口罩 ，也可以随身携带免洗洗手液 ，可在采样结束后及时给双手消毒等。出行尽量不要乘坐公共交通工具
，建议步行、骑行或乘坐私家车前往核酸检测采样点。如必须乘坐公共交通工具，全程正确佩戴口罩
，途中尽量保持安全距离 ，避免手触碰公众设施及物品，不要用手接触眼、耳、鼻、口等处。到达采样点排队，一定要保持安全距离 ，全程戴好口罩 ，不要与人交谈
，咳嗽时用纸巾或手肘遮挡，避免飞沫传播风险 ，配合现场工作人员的指导有序进行采样 。接受咽拭子采样时 ，将口罩取下折叠封装在塑料袋里放入口袋中。在采集咽拭子时尽量放松
，头后仰
，深呼吸，张口发出啊音。在咽拭子采集过程中可能出现咽部不适，想要咳嗽、打喷嚏或者呕吐等，切记不要对着医护人员或者其他人，对着地面或准备好纸巾都可以。采集完样品后立即洗手或用免洗酒精擦拭双手，戴上备用口罩。将废弃口罩投入指定医用垃圾桶
。立即离开
，不要在采集地点周围吐痰、呕吐。专家表示 ：在工作人员规范操作，人人都戴好口罩，保持安全距离，户外空气流通的情况下 ，交叉感染的风险很低，大家不用担心 。在这个特殊时期通勤的小伙伴在上班途中、乘坐电梯
、进入办公室 、返回家中等场景中应如何做好防护呢？出门前NOTICE评估自己的身体状况；准备好一天要用的口罩、消毒纸巾等；收拾好钥匙等必备物品
，正确佩戴好口罩。上班途中NOTICE尽量选择步行 
、骑行或者开私家车；乘坐公共交通要全程正确佩戴口罩
 ，避免用手触摸车上的物品及公共设施；不要用手揉眼睛或者触碰面部；乘坐出租车或者网约车前开门通风，自身戴好口罩并提醒司机佩戴。乘坐电梯NOTICE尽量选择手扶梯或者楼梯 ，少乘坐公共场合的轿箱式电梯；如果乘坐，务必戴好口罩
，接触按钮时可用纸巾等隔开；不要在电梯内交流谈话 ，出电梯后第一时间洗手；低楼层的人建议走楼梯
，不要触摸扶手等。进入办公室NOTICE室内做好通风
，每日通风3次
，每次20-30分钟；咳嗽、打喷嚏时，最好用纸巾或者手肘遮挡。工作中NOTICE减少面对面的交谈
 ，尽量线上沟通；勤洗手，尤其是传阅纸质文件前后；减少集中开会，控制会议时长；多饮水。怎么吃饭NOTICE尽量从家中带饭；如果去食堂或餐厅 ，错峰就餐，避免扎堆；分餐，避免面对面就餐，吃饭时尽量不说话 。下班时及途中NOTICE坚决不约饭、不聚会；洗好手  、戴口罩 
，不逗留 ，立即回家；回家途中注意事项同上班途中。回到家中NOTICE先洗手，并开窗通风；把外套 、鞋子
、包等放置在固定房间角落，及时消毒或清洗；尤其注意要给手机、钥匙等进行消毒；多喝水，适当锻炼
，注意休息。这些行业要更加注意NOTICE环卫工人、公交司机、安保人员 、快递人员等，接触人员较多，感染风险更高；口罩在弄湿 、弄脏导致防护性能下降时，要及时更换；勤洗手，每天至少测量两次体温 。请做好个人防护疫情防控不能放松快转发告诉身边的人 ！来源
：海口发布 、人民日报、江苏疾控等丨编辑：林胖墩

【来源：海南特区报】

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